【糖質12.7g】ステビアヘルスで♪りんごの豚肉巻き

今回はなんと、りんごを肉で巻いちゃいました！
これが意外にイケるんです♪
是非試してみて～＾＾

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「りんごの豚肉巻き」の作り方♪

材料　※４人分

・りんご　1個
・豚バラ肉 (薄切り)　200g
・薄力粉 (まぶす用)　大さじ1
・ごま油　大さじ1

＜調味料＞
・しょうゆ　大さじ2
・ステビアヘルスホワイト　大さじ2
・料理酒　大さじ1
・すりおろしニンニク　小さじ1

※糖質量　約12.7g（1人分）

作り方の手順

1.　りんごは4等分に切り皮をむいて、芯を取り除き1cm幅に切る。

2.　豚バラ肉で1を巻き、薄力粉をまぶす。

3.　フライパンを中火で熱し、ごま油をひいて、2の巻き終わりを下にして入れて炒める。

4.　豚バラ肉に火が通り全面に焼き色が付いたら、＜調味料＞を入れ中火で加熱する。

5.　全体に味がなじんだら火から下ろし、皿に盛り付けたら完成♪

ジューシー♪