【糖質2.7g】ステビアヘルスで♪ヨーグルト ブルーベリー クリームチーズ アイス

ヨーグルトとブルーベリーの酸味がきいたクリームチーズアイスはいかがでしょう？
くせになるほどおいしいのに、糖質は罪悪感なしのわずか2.7g！
ダイエット中の方にも是非食べてほしいスイーツです♪

材料　※カップ6個分

・プレーンヨーグルト（無糖）200g
・クリームチーズ　3個（kiriを使いました！）
・ステビアヘルスホワイト　40g
・レモン汁　大さじ1
・ブルーベリー　30g
・牛乳　50g

※糖質量　約2.7g

作り方の手順

①　ボウルにヨーグルト、牛乳、ステビアヘルス、レモン汁、ブルーベリー、クリームチーズを入れ、よく混ぜる。

②　フリーザーパックに入れ、冷凍庫で1時間冷やす。

③　一度取り出し、袋ごと揉んで、冷凍庫で2〜3時間冷やす。

④　再度取り出し、袋ごと揉んでスプーンで容器にいれたら完成。

ブルーベリーを1、2個乗せて完成♪

おいしいよ～