鶏むね肉の甘辛スティック風炒め

ヘルシーな鶏むね肉で柔らかくて甘辛いスティック風アレンジでーす！

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【鶏むね肉の甘辛スティック風炒め】の作り方

（材料）
・ 鶏むね肉　200ℊ
・ 薄力粉　大さじ３
・ 醤油、みりん　大さじ２
・ラカント　大さ

（作り方）
①鶏むね肉は横にそぎ切りして、さらに棒状に切る

②キッチンパックに入れて薄力粉を入れてシャカシャカする

③しょうゆ、みりん、ラカントをフライパンで少し煮詰める

④②をフライパンで揚げ焼きしてカリカリになったら③に入れて暑いうちにからめる

⑤ ゴマ振って完成！

カンタンおいしいでーす！

クラシルさん参考にしました！