マグロのカルパッチョ　バルサミコソース和え

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マグロのカルパッチョ　バルサミコソース和え　作り方

マグロには成人病を予防したり、動脈硬化を予防する働きが期待できる栄養を含んでいます♪
♡1人分の糖質量　約６g♡

（材料）2～４人分
・マグロ　＜ 刺身用 ＞　100～150g
・玉ねぎ　4分の1個
・ミニトマト　6個
・ベビーリーフ　1パック
・塩少々

・オリーブオイル　大さじ１（1人分）
・ピエトロ　和風ノンオイルバルサミコ　大さじ１（1人分）
・ピエトロ　フライドオニオン＆ナッツ　適量

（作り方）
① ピエトロ　和風ノンオイルバルサミコとオリーブオイルを混ぜておく（人数分の分量にする）

②刺身用マグロは薄切りにして塩をパラパラとふっておく。玉ねぎはスライスする。

③皿にベビーリーフやミニトマトを散らして、マグロを乗せて、玉ねぎスライスも添える。
①のドレッシングと ピエトロ　フライドオニオン＆ナッツ をかけて完成。