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お弁当にオススメ!鮭の味噌マヨゴマ焼き

今回は、お弁当用に簡単すぐに作れる低糖質おかずのご紹介♪

うちは朝、忙しいので前の晩におかずを作っています。

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【鮭の味噌マヨゴマ焼き】の作り方

(材料) 2人分
・鮭 2切れ
・ゴマ 少々
・しめじ

★味噌 小さじ1
★マヨ 小さじ1
★白だし 小さじ半分

(作り方)
①鮭の水分をよくふき取る
②アルミホイルに鮭を並べて混ぜ合わせた★(味噌・マヨ・白だし)を上に薄く塗ってゴマをかける

③しめじも周りにおいて

④トースターへGO!!(^^)!
温度調整できるなら低温で10分~15分(焼き加減はメーカーによる)

⑤完成!

ちょっと焼きすぎてしまいましたが、こんがりおいしい。

味噌が焦げやすいようで注意してくださいね(笑)

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