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【糖質12.5g】旬の梨を焼いちゃう♪まるごと焼き梨

【糖質12.5g】旬の梨を焼いちゃう♪まるごと焼き梨

そろそろ世間はハロウィンモードになりつつある時期ですね♪
まだまだコロナは油断できない状況ですが、旬の梨をつかってハロウィン気分を味わいたくてこんなデザートを作ってみました!
まさかの梨を焼いちゃいます!

材料

・梨 1個
・無塩バター 5g
・ステビアヘルスホワイト 大さじ1

※糖質量 約12.5g(半分で)

作り方の手順

1 梨をよく洗い、ヘタから2cmくらいのところを切ってラップで包み、600Wのレンジで3分加熱する。

1 梨をよく洗い、ヘタから2cmくらいのところを切ってラップで包み、600Wのレンジで3分加熱する。

1 梨をよく洗い、ヘタから2cmくらいのところを切ってラップで包み、600Wのレンジで3分加熱する。2

2 梨の粗熱が取れたら、スプーンで下の部分の芯をくり抜く。

2 梨の粗熱が取れたら、スプーンで下の部分の芯をくり抜く。

3 くりぬいた穴にステビアヘルスとバターを入れて、上の部分をかぶせてアルミホイルで包む。
トースターで8~10分程焼いて完成。

3 くりぬいた穴にステビアヘルスとバターを入れて、上の部分をかぶせてアルミホイルで包む。

トースターで8~10分程焼いて完成。

お好みで無糖のシナモンパウダーをふりかけてくださいね♪

お好みで無糖のシナモンパウダーをふりかけてくださいね♪

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