【糖質1.3ｇ】ステビアヘルスで♪アーモンドミルク寒天

おいしくて美容によくて、ダイエットにもなる！？
そんな理想的なスイーツがこちら！(笑)
そう、寒天を使うところがポイントなんです♪

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「アーモンドミルク寒天」の作り方♪

材料　※カップ６個分

・アーモンドミルク 500㎖
・粉寒天　4ｇ
・ステビアヘルスホワイト　大さじ４
・飾り用のナッツ　適量（ナッツは砕いておこう！）

※糖質量　1人分　1.3g

作り方の手順

１　鍋にアーモンドミルクを入れて中火にかけ、粉寒天をよく煮溶かす。
吹きこぼれないよう注意！

２　ふつふつと煮立ってきたら鍋を火からおろし、ステビアヘルスを入れてよく混ぜる。

３　２　をカップにいれて、冷蔵庫で固まるまで冷やしたら完成！

※最後に飾り用の砕いたナッツを上に乗せよう♪
（砕いてないナッツと混ぜても、色んな食感が味わえてGood！）