【塩サバのトマトソース掛け】の作り方
（材料）
・塩サバ 2枚
・トマトソース（瓶入りがいいが、缶でもOK！糖質量はみておくこと。低いもので）
・しめじ 適当
・醤油 ちょっとだけ お好みで
（作り方）
サバは一度洗って水分をしっかり取って切っておく。焼く前に少し小麦粉をふる。
身からフライパンで焼く
裏表こんがり焼いて…
焼けたら皿に取りだす
フライパンを一度キッチンペーパーでふき取って、シメジを炒め、火を消してからトマトソースをシメジと和える
フライパンの余熱で温めるイメージ。それを焼いたサバにかけたら完成！
サバとトマトソースがマッチしておいしかったです。