【春キャベツと豆苗のサバの水煮缶炒め】の作り方
＜材料＞
・ サバの水煮缶 １缶
・ 豆苗 １束
・春キャベツ ３分の１玉 （もっと増やしてもいいかも…）
・ポン酢少々
・すりおろした生姜少々（チューブでヨシ）
＜作り方＞
①キャベツ、豆苗を先に炒めてから、火が通ったらサバの水煮缶いれるだけ…
②たっぷりゴマとすりおろした生姜（チューブでヨシ！）入れて…
③最後にポン酢（大さじ１～２くらい？好みで）を回し入れて出来上がり
カンタン、完成～！
豆苗→９８円
サバの水煮缶→１６８円（税抜き）くらい
春キャベツ→1個９８円の３分の１
安い、早い、うまい、栄養いっぱい☆
旬の春キャベツの甘みが効いてます
豆苗は骨も強くしますよー