今回は、お弁当用に簡単すぐに作れる低糖質おかずのご紹介♪
うちは朝、忙しいので前の晩におかずを作っています。
【鮭の味噌マヨゴマ焼き】の作り方
（材料） 2人分
・鮭 2切れ
・ゴマ 少々
・しめじ
★味噌 小さじ１
★マヨ 小さじ１
★白だし 小さじ半分
（作り方）
①鮭の水分をよくふき取る
②アルミホイルに鮭を並べて混ぜ合わせた★（味噌・マヨ・白だし）を上に薄く塗ってゴマをかける
③しめじも周りにおいて
④トースターへＧＯ！!(^^)!
温度調整できるなら低温で10分～15分（焼き加減はメーカーによる）
⑤完成！
ちょっと焼きすぎてしまいましたが、こんがりおいしい。
味噌が焦げやすいようで注意してくださいね(笑)