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【糖質5.9g】ステビアヘルスで♪低糖質みかんゼリー

みんな大好きみかんゼリーで作る簡単レシピです♪
みかんゼリーって100円くらいで売っててすごくおいしいんですよね!
でもつい食べ過ぎちゃうので、ゼリーにして満腹感を得ながらダイエット効果で一石二鳥なスイーツです!

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「低糖質みかんゼリー」の作り方♪

材料 ※カップ4個分

・みかん缶詰(果肉160 g分使用)
・ステビアヘルスホワイト 大さじ4
・お湯 300㏄

(ゼリー用)
・水大さじ2
・粉ゼラチン 4g

※糖質量 5.9g(1個)

作り方の手順

1 水大さじ2に粉ゼラチン4gをふり入れてふやかす。

2 みかん缶はシロップと果肉を分ける。※シロップは使わない。

3 耐熱容器にお湯300㏄とステビアヘルスホワイト大さじ4を入れて混ぜて溶かす。
※1のゼラチンも加えて溶かす。

4 4つのカップにそれぞれみかんの果肉を40gづつ入れて、3を流し入れ、冷蔵庫で固まるまで冷やしたら完成。