ヨーグルトとブルーベリーの酸味がきいたクリームチーズアイスはいかがでしょう？
くせになるほどおいしいのに、糖質は罪悪感なしのわずか2.7g！
ダイエット中の方にも是非食べてほしいスイーツです♪
材料 ※カップ6個分
・プレーンヨーグルト（無糖）200g
・クリームチーズ 3個（kiriを使いました！）
・ステビアヘルスホワイト 40g
・レモン汁 大さじ1
・ブルーベリー 30g
・牛乳 50g
※糖質量 約2.7g
作り方の手順
① ボウルにヨーグルト、牛乳、ステビアヘルス、レモン汁、ブルーベリー、クリームチーズを入れ、よく混ぜる。
② フリーザーパックに入れ、冷凍庫で1時間冷やす。
③ 一度取り出し、袋ごと揉んで、冷凍庫で2〜3時間冷やす。
④ 再度取り出し、袋ごと揉んでスプーンで容器にいれたら完成。
ブルーベリーを1、2個乗せて完成♪
おいしいよ～