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【糖質1.7g】ステビアヘルスで♪白菜の胡麻和え

今回はレンジで簡単!白菜の胡麻和えです♪
もう一品おかずを追加したいな~、って時にぜひどうぞ!

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「白菜の胡麻和え」の作り方♪

材料 ※4人分

・白菜 3~4枚

(★調味料)
・ステビアヘルスホワイト 小さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・白ごま 大さじ2

※糖質量 1.7g(1人分)

作り方の手順

1 白菜は細切りにし、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分~3分半加熱し、水気を切って混ぜる。

白菜のシャキシャキが好きな人はレンジの時間は短めに!逆に柔らかめが好きな人は長めにしてくださいね。

2 ボウルに調味料(★)を入れて混ぜる。

3 2に白菜を加えて混ぜたら完成♪