糖尿病患者の強い味方！おからパウダーで作るヘルシーで濃厚なガトーショコラです♪
一切れ食べても糖質はたったの約1.5g！
食後のデザートにぜひ～♪
「ヘルシー濃厚ガトーショコラ」の作り方♪
（材料）
・おからパウダー ４０ｇ
・ココアパウダー ３０ｇ
・ステビアヘルスホワイト 大さじ５
・卵2個
・牛乳 130ｇ
・ココナッツオイル ５０ｇ
・ナッツ類（お好みで）※砕いておく
＜下準備＞オーブンは180度に熱しておく。
①ボウルにおから、ココア、ステビアヘルスホワイトをいれて混ぜる。
②卵、牛乳もいれて混ぜる。
ココナッツオイルも加え混ぜる。
③②を敷き紙をいれた型にいれ、トントンして空気をぬく。
上にナッツを振りかける。
④180度のオーブンで30分前後焼いたら完成！
粗熱を取ってラップで巻いて、一晩置くとしっとりするよ♪