なんと、ひと切れ糖質0.9g！
レンジで作れて簡単、しかも濃厚でおいしい♪
お豆腐で作ってるからヘルシー！
ぜひ、作ってみてください＾＾
「豆腐 de ガトーショコラ」の作り方♪
材料
・絹ごし豆腐 200g
・おからパウダー ２０g
・ステビアヘルス 大さじ３
・卵 1個
・純ココアパウダー 大さじ３
・オリーブオイル 大さじ１
・無調整豆乳 ６０㎖
・砕いたクルミ 好きなだけ
※糖質0.9g（1/8切れ）
作り方の手順
① 豆腐をボウルにいれて泡立て器で滑らかになるまでしっかり混ぜる。
② 残りのクルミ以外の材料をすべて入れてしっかり混ぜ合わせる。
最後にクルミをサックリ混ぜ合わす。
③ 耐熱容器に流し込み、電子レンジで６００ｗで7分加熱する。（ラップなしで大丈夫！）
※家にあるタッパーです(笑)
④ 祖熱がとれたら冷蔵庫で冷やして完成～♪
これで糖質約7g！
おいしいよ♪